最近肉吃太多~ 水果和蔬菜沒吃到幾樣   覺得體質都變酸了!!!

整個人覺得很不健康!!! 

所以今天特地和幼稚鬼說要來吃[쌈밥]  (包飯)

這家就在文化會館旁邊    店名也是簡單明瞭  [文化包飯  문화쌈밥 ]

 

一坐下 先來杯熱騰騰的麥茶 

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廚房一角   忙碌的廚房阿姨 SSL12734.JPG

 

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我們點了一份包飯6千W 一份魚湯8千W

右下 五鼓飯 QQ的很好吃!    右上 拌海帶絲  爽口~

左下 海帶湯 SOSO,    左上 馬鈴薯絲莎拉  脆脆的不錯

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左邊的兩個竹簍裝著滿滿的蔬菜  , 看起來就很健康SSL12738.JPG

蔬菜超多樣, 都是川燙過的     高麗菜  白菜  海帶   芝麻葉  南瓜葉  花椰菜葉

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醬料  :上面是明太子 (我的菜~) 右邊是醃魚腸 (很腥)

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上面是豆醬   左下是醃蘿蔔葉  很清爽  , 右邊是 馬鈴薯廝莎拉

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醬料:上面是醃生魚,右邊是醃魷魚  都是生的   ,

大碗的是辣煮鯖魚  看起來很厲害  吃起來不太辣的    SSL12741.JPG

味増湯  很鹹   我只喝了兩口, 我是來追求健康的啊!!!   上面是洛蕎 (酸酸甜甜), 下面是豆芽菜 (沒啥味道)

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左邊是生菜們  至少有四種吧  右邊是泡菜  下面是青辣椒  

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魚湯, 有金針菇 , 豆芽 ,木耳等 

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吃法是  選一(幾)種你喜歡的蔬菜   把飯和醬料包起來一口吃掉~

這一餐吃進了滿滿的蔬菜~  至少有十種吧 

吃完這一餐     感覺身體都輕盈了起來呢~ ㄎㄎ

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